Articoli di Psicologia

Per riflettere, trovare risposte e magari farsi nuove domande…

Roberta Guzzardi Roberta Guzzardi

Ribellarsi alla Paura per trasformarla in coraggio

Quando evitiamo qualcosa che ci spaventa, proviamo un sollievo immediato. È come se avessimo schivato un pericolo. Questo sollievo, però, ha un costo nascosto. insegniamo al nostro cervello una lezione precisa:
“Quella cosa è pericolosa. Ho fatto bene a scappare.”

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Roberta Guzzardi Roberta Guzzardi

Cuori spezzati, Marie Kondo e il Potere del Riordino

Perché la verità, per quanto sia difficile ammetterlo, è che se si sta così male alla fine di una relazione, è perché a quella persona ci tenevamo e questo non si spazza via solo perché l’altro ha deciso di andarsene o ci ha fatto un torto…

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