Articoli di Psicologia

Per riflettere, trovare risposte e magari farsi nuove domande…

Ribellarsi alla Paura per trasformarla in coraggio
Roberta Guzzardi Roberta Guzzardi

Ribellarsi alla Paura per trasformarla in coraggio

Quando evitiamo qualcosa che ci spaventa, proviamo un sollievo immediato. È come se avessimo schivato un pericolo. Questo sollievo, però, ha un costo nascosto. insegniamo al nostro cervello una lezione precisa:
“Quella cosa è pericolosa. Ho fatto bene a scappare.”

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Cuori spezzati, Marie Kondo e il Potere del Riordino
Roberta Guzzardi Roberta Guzzardi

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Perché la verità, per quanto sia difficile ammetterlo, è che se si sta così male alla fine di una relazione, è perché a quella persona ci tenevamo e questo non si spazza via solo perché l’altro ha deciso di andarsene o ci ha fatto un torto…

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